大家好，我是新梦想环球教育的高老师！不少同学刚到英国读高中，满心期待新的生活，却又担心自己“社恐”，不知道怎么交朋友。别慌！在英国高中建立和拓展社交圈子有很多小妙招，今天就把这些经验分享给大家，帮你快速融入新环境，收获一群志同道合的小伙伴！

　　一、校园场景：近水楼台先得月

　　（一）课堂互动：打破陌生的第一步

　　英国高中课堂氛围很活跃，老师经常组织小组讨论、课堂展示。主动开口发言，不仅能锻炼英语，还能让同学和老师注意到你。比如在文学课上，分享你对某本书的独特见解；科学课小组实验时，积极承担任务并和组员交流想法。就算说错也别怕，大家都会很包容，反而会觉得你很有参与感，一来二去，就能和身边同学熟络起来。

　　（二）社团活动：兴趣相投的聚集地

　　英国高中社团种类超丰富，从学术类的辩论社、数学社，到兴趣类的音乐社、戏剧社，再到体育类的足球社、网球社，总有一款适合你。加入社团后，每周固定的活动时间能让你和成员们深度交流。我之前有个学生，本身喜欢摄影，加入学校摄影社后，和社员们一起外出采风、举办摄影展，不仅交到了好朋友，还在社团活动中提升了摄影技术，一举两得。建议大家别贪多，选1-2个最感兴趣的社团，投入精力参与，更容易建立深厚的友谊。

　　（三）学校活动：全校狂欢的社交场

　　像运动会、音乐节、圣诞派对这些学校组织的大型活动，一定要积极参加！在运动会上，你可以为班级加油助威，或者亲自上场比赛；音乐节时，和同学们一起欣赏表演、跟着节奏摇摆；圣诞派对上，大家交换礼物、分享美食。这些活动的氛围特别轻松，很容易拉近人与人之间的距离。说不定在运动会上，你为同学的精彩表现欢呼，就会被对方注意到，赛后就能愉快地聊起来啦。

　　二、校外场景：拓展社交新边界

　　（一）寄宿家庭：感受本土文化的窗口

　　选择寄宿家庭的同学，千万别把自己当“客人”，要主动和寄宿家庭的成员聊天。晚餐时问问他们一天的生活，周末跟着一起去超市购物、参加家庭聚会。我有个学生住在寄宿家庭，刚开始很害羞，后来在主人的热情感染下，主动帮忙准备家庭聚会的食物，还教大家做中国菜，一下子就融入了这个家庭，寄宿家庭的成员也把他当成了自家孩子，还介绍朋友家的孩子给他认识，进一步扩大了他的社交圈。

　　（二）社区活动：融入当地的好机会

　　英国很多社区会举办各类活动，比如义卖会、艺术展览、亲子活动等。就算你不参加表演，去当个观众，在活动间隙和旁边的人聊聊对活动的看法，也能认识新朋友。而且社区活动的参与者来自不同年龄层和职业，能让你接触到更丰富多元的人群，说不定还能从他们身上学到一些有趣的知识和技能。

　　（三）语言交流小组：提升能力+交友

　　在英国，不少城市都有语言交流小组，专门供不同母语的人互相学习。你可以在小组里教大家中文，同时练习英语。这种环境下，大家的目的都是交流学习，氛围轻松又友好。通过定期参加活动，既能提高语言水平，又能认识来自世界各地的朋友，说不定还能找到一起探索英国的“旅游搭子”。

　　三、社交技巧：让你更受欢迎

　　（一）主动与尊重：打开社交的钥匙

　　别等着别人来和你打招呼，看到眼熟的同学，主动微笑着说声“Hi”。聊天时，认真倾听对方说话，不要随意打断，尊重不同的观点和文化习惯。比如英国同学聊到他们喜欢的足球球队，就算你不了解，也可以耐心听他们分享，适时提出问题，这样会让对方觉得你很尊重他，也愿意和你继续交流。

　　（二）保持真诚：友谊的基石

　　交朋友最忌讳虚情假意，展现真实的自己，更容易吸引到志同道合的朋友。分享自己的兴趣爱好、生活趣事，也主动关心对方。要是遇到分歧，坦诚沟通，别藏着掖着。比如和朋友约好一起复习功课，结果临时有事去不了，一定要提前说明情况并道歉，诚信待人才能收获长久的友谊。

　　（三）利用社交媒体：线上线下联动

　　交换联系方式是保持联系的关键，除了留电话，还可以加一下Facebook、WhatsApp等社交软件。线上聊天能保持日常互动，比如分享有趣的视频、吐槽学校的事情。但也别只依赖线上，有空还是要约着线下见面，一起喝杯咖啡、逛逛商场，让友谊更“接地气”。

　　在英国高中留学，只要你勇敢迈出第一步，运用这些小技巧，一定能建立起属于自己的优质社交圈子！要是在社交过程中遇到问题，随时来找我，我帮你出谋划策！